Spalovač tukov

Je dynamické a intenzívne cvičenie zamerané na odburanie tuku pričom
posilňuje srdcovo-cievny systém a svalstvo.
V tejto hodine sa využíva kombinácia aerobného cvičenia (stacionárny bicykel, bežiaci pás) a posilňovacieho cvičenia zameraného na problémové partie (brucho,boky,zadok)
Pri tréningu dochádza k zvýšeniu pulzovej frekvencie, čo naštartuje metabolizmus
a organizmus získava energiu z tukových zásob tela.

Hodina je ideálna pre tých, ktorí chcú schudnúť a vyformovať si svoju postavu.