NOVINKY
KURZ SM SystemNový 10 týždňový kurz sa bude otvárať od FEBRUÁRA 2019.
V prípade záujmu nás kontaktujte.
Unikátna... Nordic WalkingNORDIC WALKING pre zdravie - v Žilinskom Lesoparku
Máte zdravotné problémy alebo im chcete... PILATES Rajecké TeplicePozývame vás zacvičiť si PILATES v Rajeckých Tepliciach.
Kedy: každú STREDU v čase 17:30 -... Cvičenie s bábätkami
Cvičenie je zamerané na podporu psychomotorického vývoja u detí do jedného roku.Toto obdobie je... FIT POBYT September 2017Kto nestihol ísť s nami v júni, môže sa tešiť na septembrový FIT POBYT v Chorvátsku, ktorý bude... KONTAKTY
Hathajoga
je systém telesných cvikov, ktoré sú prostriedkom pre ovládnutie tela a vznikli s cieľom dosiahnuť rovnováhu telesných energií na uvoľnenie mysle pri meditácií. Sú hlavnou cestou ku konečnému cieľu - totiž jednote tela, mysle a ducha.
Aj na tej najzákladnejšej úrovni pravidelné cvičenie zabezpečí zlepšenie telesného stavu, udrží telo v kondícii, energeticky posilní vnútorné orgány a pomôže pri rôznych zdravotných ťažkostiach ako sú bolesti chrbta, artritída či nespavosť.