NOVINKY

arr3FIT POBYT Jún 2019Júnový FIT POBYT v Chorvátsku, ktorý bude tento rok v termíne 14.6. - 24.6.2019 na Makarskej, s... arr3KURZ SM SystemNový 10 týždňový kurz sa bude otvárať od FEBRUÁRA 2019. V prípade záujmu nás kontaktujte. Unikátna... arr3Nordic WalkingNORDIC WALKING pre zdravie - v Žilinskom Lesoparku   Máte zdravotné problémy alebo im chcete... arr3PILATES Rajecké TeplicePozývame vás zacvičiť si PILATES v Rajeckých Tepliciach.   Kedy: každú STREDU v čase 17:30 -...

KONTAKTY

K-Profit
Smreková 32 - Solinky
01007 Žilina
tel: 0905606241 0907615265
fax: 041/7234944
napíšte nám

» Kruhový tréning
Kruhový tréning

Kruhový tréning  

 

Prečo si vybrať tento druh cvičenia? 

Kruhový tréning je cvičením, pri ktorom spálite viac kalórií, pretože v porovnaní s bežným tréningom za rovnaký čas vykonáte viac práce.

 Kruhový tréning je výbornou cestou na zlepšenie sily a vytrvalosti, je efektívnou stratégiou cvičenia, ktorou je možné dosiahnuť zlepšenie celkovej kondície a zrýchlenie metabolizmu..

Zapájajú sa všetky svalové skupiny tela, využívaním rôznych druhov cvikov a cvičebných nástrojov.

ODFhYz